美容師もセルフリトリートを！

長谷川エレナ朋美さんが最新刊を出版されたので、出版イベントに行かせていただきました！

自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート

~日常から離れて心と体をリセットする31のワーク

https://amzn.to/2TUL7TH

この本に表紙には、こんな言葉があります。

「今あなたに必要なのは

サロンワークに技術向上にと、何かとハードな美容師さんこそ

自分の心身をいいコンディションにするためにも

自分自身と向き合う必要性があると思います！

それは、私たち中島も入江も現場経験があるからこそ

余裕がなかった頃

体力的にしんどかった頃を思い出し

ハードな毎日や情報過多をそのままにして過ぎ去っていく毎日を見て見ぬ振りすることで

ある日突然、ひどい手荒れ・動けないほどの慢性疲労・頭が働かないなどの「強制終了」が来ることをしっかり理解しているからこそ、そう思うんです。

セルフリトリートという概念が

私たちの業界でもスタンダードになればいいなと思いました。

ぜひ、最新刊もご覧くださいね。

自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート

~日常から離れて心と体をリセットする31のワーク

https://amzn.to/2TUL7TH

またエレナさんとハワイで対談した、こちらの動画もぜひチェックしてください！

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